Trocar conta de e-mail

Boa noite! 

A conta a qual utilizo está associada a um endereço de e-mail q não tenho mais, consigo acessa-la apenas logando com o Facebook, porém não é possível acessar dessa forma em todos os aparelhos. Não tenho mais a minha senha e preciso que seja trocado o meu endereço de E-mail. Podem me ajudar?